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Benessere d’estate con il Pilates

Soniboni Officine Culturali parte con la prima edizione del progetto Pilates Summer Wellness, un ciclo di incontri che si terranno durante il week end di giugno, luglio e agosto, dedicati al Pilates olistico. L’obiettivo è rigenerarsi e ritornare ad un contatto più profondo con sé stessi, attraverso sessioni dedicate al benessere globale, lavorando su corpo, mente e spirito, senza tralasciare momenti di aggregazione e di puro svago dopo le attività. 

Il progetto inizia a giugno fino ad agosto con tre week end in diverse zone della provincia leccese. Il 24 e 25 giugno la residenza si terrà tra Scorrano e Otranto e la partecipazione è aperta anche a chi non ha esperienza nelle varie discipline: gli insegnanti avranno cura di seguire ogni singolo allievo e un gruppo di esperti affiancherà e seguirà le attività. Tra le attività previste anche Pilates in acqua e Danza Meditativa. Info: 388.7724128, www.soniboni.com